Povestea Mea
Calatoria mea completa dupa operatia de micsorare a stomacului.
Bine ai venit în povestea mea 🌸
Cine eram înainte de gastric sleeve 🌸
Înainte de operație 🌸
Primele zile după operație ❤️
Primele 3 luni - perioada de adaptare reală 🌹
Cum am gestionat poftele și relația cu mâncarea 🍜
Trucuri care m-au ajutat și cum m-am adaptat în timp 🌸
Reacțiile corpului meu după masă 🌸
Greșeli după masă și ce am învățat eu pe parcurs 🌸
Experiența mea cu ,,dumpingul,, 🌸
Importanța apei și a mișcării după masă 🌸
Cum mi s-au schimbat gusturile după operație 🌸
Unde sunt acum - sincer, fără filtre 🌸
Se poate trăi cu o cantitate mică de mâncare 🌸
Totul se stabilizează, cu răbdare 🌸
Mulțumire către mine 🌸
Pași mici, schimbări mari 🌸
