Cum am gestionat poftele și relația cu mâncarea 🍜

Cum am gestionat poftele și relația cu mâncareaÎn acea perioadă a trebuit să găsesc o modalitate prin care să îmi „păcălesc” atât creierul, cât și stomacul, astfel încât să pot ajunge la un echilibru între ceea ce îmi doream și ceea ce era posibil pentru mine. Era o senzație ciudată, ca și cum două ...